mask

Jak rozpoznać depresję?

Nieoficjalne dane pokazują, że w naszym kraju na depresję może chorować nawet 10 proc. osób w różnym wieku. Problem ten w ogromnym stopniu wpływa na życie codzienne, zarówno zawodowe, jak i rodzinne, dlatego też wymaga leczenia. Jak jednak rozpoznać depresję? Serdecznie zachęcamy do lektury.

Jakie są objawy depresji?

Aby móc rozpoznać depresję u siebie lub u bliskiej osoby, trzeba oczywiście znać jej objawy. Jeśli chodzi o te pojawiające się najczęściej, to należy wskazać przede wszystkim na:

  • utratę odczuwania przyjemności, zwłaszcza tymi aktywnościami, które wcześniej ją przynosiły,
  • ograniczenia kontaktu z bliskimi oraz znajomymi (wycofanie się),
  • pesymistyczne myślenie połączone z lękami lub nerwicami,
  • myśli samobójcze,
  • problemy z pamięcią, a także zaburzenia snu (nadmierna senność lub bezsenność).

Depresja to także objawy nietypowe, które pojawiają się u niektórych osób. Poza wahaniami wagi można spotkać się przede wszystkim z sięganiem po używki, a także niedbaniem o wygląd zewnętrzny. Co niemniej istotne, za epizod depresyjny można uznać sytuację, gdy podane czynniki występują przez okres dwóch tygodni.

W przypadku rozpoznania u siebie części powyżej wymienionych symptomów warto udać się na psychoterapię dla dorosłych lub dzieci, jeśli choroba dotyka młodszej osoby.

Czy rozpoznanie depresji jest trudne?

Na szczęście nie, przy czym absolutnie niezbędna jest szczerość w kontakcie z lekarzem, który będzie dokonywał takiego rozpoznania. Koniecznie trzeba więc odpowiadać w sposób prawdziwy na zadawane pytania. Dzięki temu proces leczenia będzie mógł rozpocząć się szybciej, podobnie jak samo wyleczenie. Tak. Depresję można wyleczyć i ponownie cieszyć się z życia. Nie warto więc zwlekać i koniecznie trzeba jak najszybciej skorzystać ze wsparcia.

Rozpoznanie depresji to szybsza droga do ponownej satysfakcji z życia. Nie należy z tym zwlekać, gdyż jak wspomnieliśmy, choroba odbija się cieniem właściwie na każdej sferze codzienności. Pomoc w tym zakresie oferujemy również w ramach naszej działalności.