mask

Blog

kobieta z anoreksją

Co może być przyczyną anoreksji?

Anoreksja jest dosyć powszechnym, ale za to bardzo poważnym problemem. Przyczynia się ona bowiem do celowego wygładzania, a co za tym idzie wyniszczania organizmu. Niestety, anoreksja może mieć wiele przyczyn, a nadmiernego odchudzania prawie nigdy nie można powstrzymać na pstryknięcie palca. Co wywołuje anoreksję i jak powinna ona być leczona? Tego dowiesz się poniżej.

Czytaj więcej

smutna osoba

Jak pozbyć się smutku i przybicia po śmierci bliskiej osoby?

Śmierć jest niestety nieodłączną częścią każdego życia. Problem w tym, że jest ona zarówno ciężkim przeżyciem dla dotkniętego nią człowieka, jak i osób mu bliskich, które zwykle mierzą się z ogromną żałobą. Najgorsze dla osób żałobnych jest jednak to, że mimo okropnego samopoczucia muszą one dalej wykonywać swoje codzienne obowiązki. Dlatego ludzie bardzo często szukają sposobów na radzenie sobie ze stratą bliskich.

Czytaj więcej

terapia psychologiczna

Na czym polega psychologiczna terapia indywidualna?

W niektórych trudnych dla nas momentach życiowych pomoc psychologa bywa niezbędna. Jego wiedza i doświadczenie pomagają znaleźć odpowiedzi na nurtujące nas pytania. Dzisiaj do wyboru mamy wiele rodzajów terapii, które dobiera się do potrzeb i problemów, jakie trapią pacjenta. Dużym zainteresowaniem w szczególności cieszy się terapia indywidualna. Jak wygląda?

Czytaj więcej

lęk

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?

Zaburzenia psychosomatyczne takie jak bóle głowy, kręgosłupa, czy problemy z układem pokarmowym mają często swoje źródło w psychice i dlatego nazywane są też zaburzeniami psychofizjologicznymi. W przypadku, kiedy badania diagnostyczne nie wykazują żadnych nieprawidłowości, a dolegliwości nie ustępują, warto wybrać się do psychologa, w celu sprawdzenia, czy przyczyna problemy nie leży właśnie w naszej psychice.

Czytaj więcej

smutna kobieta patrzy przez okno

Jak rozpoznać depresję?

Nieoficjalne dane pokazują, że w naszym kraju na depresję może chorować nawet 10 proc. osób w różnym wieku. Problem ten w ogromnym stopniu wpływa na życie codzienne, zarówno zawodowe, jak i rodzinne, dlatego też wymaga leczenia. Jak jednak rozpoznać depresję? Serdecznie zachęcamy do lektury.

Czytaj więcej