mask

Psychoterapia

W dzisiejszej rzeczywistości jesteśmy narażeni na zbyt dużą liczbę bodźców z otoczenia, co oznacza, że większości z nas brakuje czasu tak niezbędnego do zachowania higieny psychicznej oraz ugruntowania poczucia posiadania swojego miejsca. W tej sytuacji należy rozważyć udział w psychoterapii.

Jako wykwalifikowani i doświadczeni psycholodzy zdajemy sobie sprawę z faktu, że coraz więcej osób nie radzi sobie z problemami, ale nadal nie jest przekonanych do wizyty u specjalisty. Chroniczny stres, pogłębiające się niezadowolenie z jakości prowadzonego życia czy bezsilność wobec stagnacji, w jakiej się znalazłeś to sygnały, że należy zacząć działać. Pozostawanie w problemie wiąże się nie tylko z rosnącym osłabieniem, ale też z ryzykiem popadnięcia w poważne choroby o charakterze mentalnym. Dlatego warto oddać się w ręce psychologów, którzy zaproponują najlepszy rodzaj psychoterapii.

 

Kto może skorzystać z psychoterapii?

Psychoterapia to nie tylko rozmowa. Jej głównym celem jest Twoje otwarcie się na wyznania oraz zrozumienie problemu, z jakim się borykasz, być może od wielu lat. Powoduje on, że nie poruszasz się do przodu, a to z kolei wywołuje poczucie bezsilności, rezygnacji czy lęku przed nowym. Jako psycholog wysłucham, wesprę i wspólnie z Tobą odbędę fascynującą podroż do sedna Twoich emocji, także tych nieuświadomionych.

Podczas psychoterapii mamy szansę wyleczyć:

  • depresję,
  • lęk,
  • nieśmiałość,
  • trudności w relacjach z ludźmi,
  • brak motywacji do działania.